Er du i jobb og trenger noen å snakke med?
Mange voksne har vonde minner fra skolegang og ellers.
Dette kan bli et større hinder i hverdagen enn lærevansken selv.
Det skal ikke være et nederlag å oppsøke hjelp. Hjelp kan gis på flere måter. Du kan:
- Ringe arbeidslivstelefonen på 22 56 67 00
- Høre på selvhjelpslitteratur. Tibi – Biblioteket for tilrettelagt litteratur tilbyr dette. Kontakt dem på telefon 22 06 88 10. Her er også nettsiden til Tibi.
- Ringe hjelpetelefonen på 116 123. Hjelpetelefonen driftes av interesseorganisasjonen Mental Helse.
- Noen bedrifter har egne bedriftspsykologer